Les Maisons Sport-Santé sont un espace d’accueil, d’informations, de conseils, et d’accompagnement pour tous ceux qui ont besoin de recourir à l’activité physique et sportive à des fins de santé ou de bien-être.

Les maisons sport-santé s’adresse aux :

•  Personnes en bonne santé n’ayant jamais pratiqué d’activité physique ou n’ayant pas pratiqué depuis longtemps et voulant se remettre à l’activité physique à des fins de santé, de bien-être tout étant accompagné.
• Personnes souffrant d’affections de longue durée (ALD) souhaitant ou devant pratiquer une activité physique adaptée et sécurisée par des professionnels formés, à des fins thérapeutiques, de santé, de bien-être.
• Personnes souffrant de maladies chroniques et pour lesquels l’activité physique et sportive est recommandée.

Pour en découvrir plus sur les maisons sport-santé : https://www.sports.gouv.fr/decouvrez-les-maisons-sport-sante-les-plus-proches-de-chez-vous-389

1. Le développement d’un parcours de soins en Activité Physique Adaptée complet pour les patients de toutes pathologies, en créant des liens entre les différentes structures de la région comme avec les autres Maisons Sport Santé, les hôpitaux ou les anciens réseaux, afin d’orienter au mieux les patients sur tout le territoire et qu’ils puissent initier et/ou maintenir une activité physique et surtout pérenniser leur pratique.
2. Le développement de l’Activité Physique dans le parcours de vie des agents du CHU Caen Normandie : Qualité de vie au travail, Santé au travail.
3. La sensibilisation des patients, de leurs aidants, des personnels médicaux et para-médicaux aux impacts positifs d’une vie dans le mouvement par l’intermédiaire de :
   1. Nombreuses présentations dans les services de toutes les spécialités médicales, chirurgicales et obstétriques,
   2. Communications à destination du grand public, des patients et des agents,
   3. Création et la réalisation d’évènements autour de l’APA.
4. La recherche : des protocoles d’APA sont mis en place pour évaluer l’impact de l’activité physique sur les différentes pathologies (pour lesquelles ces impacts ne sont pas encore démontrés) ou pour savoir quelles activités proposer selon le type de pathologie et d’atteinte fonctionnelle.

L’ensemble de ces actions menées au sein du CHU autour de l’APA a été reconnu « Maison Sport Santé » en 2021, dans le cadre de la Stratégie Nationale Sport Santé 2019-2024.

Le 19 décembre 2023, la reconnaissance MSS a été reconduite pour 5 ans par les services de la direction de la santé publique de l’ARS et de la Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports (DRAJES) de l’Académie de Normandie en regard du cahier des charges des MSS défini par l’arrêté du 25 avril 2023.

Améliorer l’état de santé de la population en favorisant l’activité physique et sportive de chacun, au quotidien, avec ou sans pathologie, à tous les moments de la vie.

10 réflexes en or pour votre santé

1. Je signale à mon médecin toute douleur dans la poitrine ou tout essoufflement anormal survenant à l’effort.
2. Je signale à mon médecin toute palpitation cardiaque survenant à l’effort ou juste après l’effort.
3. Je signale à mon médecin tout malaise survenant à l’effort ou juste après l’effort.* Télécharger la vidéo
4. Je respecte toujours un échauffement et une récupération de 10 mn lors de mes activités sportives.
5. Je bois 3 ou 4 gorgées d’eau toutes les 30 min d’exercice à l’entraînement comme en compétition.
6. J’évite les activités intenses par des températures extérieures en-dessous de -5°C ou au-dessus de +30°C et lors des pics de pollution.
7. Je ne fume pas, en tout cas jamais dans les 2 heures qui précédent ou qui suivent la pratique d’une activité sportive.
8.  Je ne consomme jamais de substance dopante et j’évite l’automédication en général.
9. Je ne fais pas de sport intense si j’ai de la fièvre, ni dans les 8 jours qui suivent un épisode grippal (fièvre – courbatures).
10. Je pratique un bilan médical avant de reprendre une activité sportive si j’ai plus de 35 ans pour les hommes et de 45 ans pour les femmes.

La Maison Sport Santé du CHU Caen Normandie fonctionne grâce à des financements extérieurs et à la générosité de donateurs qui croient en l’Activité Physique à des fins thérapeutiques : ARS, DRAJES, Ligue contre le Cancer du Calvados, Cadet Roussel, La fondation des Hôpitaux La Banque Française Mutualiste

Le mécénat : Les dons