Das Universitätskrankenhaus Caen Normandy engagiert sich seit 2016 für angepasste körperliche Aktivität zu therapeutischen Zwecken und seit mehreren Jahrzehnten für die Ausübung regelmäßiger körperlicher Aktivität zur Förderung der Gesundheit.
Eine Beobachtung: Epidemie von sitzender Lebensweise und Inaktivität!
Heutzutage üben nur 5 % der Erwachsenen ausreichend körperliche Aktivität aus, um ihre Gesundheit zu schützen ( ANSES 15.02.2022 ). Diese Zahl berücksichtigt die Empfehlungen zum Üben von Ausdauer-PA (30 Minuten 5 Mal pro Woche), Muskelstärkungsaktivitäten (1 bis 2 Mal pro Woche) und Beweglichkeitstraining (2 bis 3 Mal pro Woche).
Unsere größte Herausforderung besteht darin, gegen eine sitzende Lebensweise und körperliche Inaktivität anzukämpfen und zu entdecken, dass ein Leben in guter (moralischer und körperlicher) Gesundheit Bewegung erfordert! Dies ist immer möglich, wenn es angepasst wird!
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Sport Health House?
Was ist ein Sports Health House?
Die Maisons Sport-Santé sind ein Empfangs-, Informations-, Beratungs- und Unterstützungsort für alle, die körperliche und sportliche Aktivität für ihre Gesundheit oder ihr Wohlbefinden nutzen müssen.
Sportgesundheitszentren richten sich an:
- Gesunde Menschen, die sich noch nie oder schon seit längerem körperlich betätigt haben und im Sinne ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens mit Unterstützung wieder körperlich aktiv werden möchten.
- Menschen, die an Langzeiterkrankungen (ALD) leiden und die zu therapeutischen, Gesundheits- und Wohlbefindenszwecken angepasste und sichere körperliche Aktivität durch ausgebildete Fachkräfte ausüben möchten oder müssen.
- Menschen, die an chronischen Erkrankungen leiden und denen körperliche und sportliche Aktivität empfohlen wird.
Um mehr über Sportgesundheitszentren zu erfahren: https://www.sports.gouv.fr/decouvrez-les-maisons-sport-sante-les-plus-proches-de-chez-vous-389
Das Maison Sport Santé CHU Caen Normandie: 4 Ziele
- Die Entwicklung eines Behandlungspfads für angepasste körperliche Aktivität für Patienten aller Pathologien durch die Schaffung von Verbindungen zwischen den verschiedenen Strukturen in der Region sowie mit anderen Maisons Sport Santé, Krankenhäusern oder ehemaligen Netzwerken, um den Patienten durchgehend das Beste zu bieten in dem Gebiet leben und dass sie körperliche Aktivität einleiten und/oder aufrechterhalten und vor allem ihre Praxis aufrechterhalten können.
- Die Entwicklung körperlicher Aktivität im Lebensverlauf des Personals des Universitätsklinikums Caen Normandie: Lebensqualität am Arbeitsplatz, Gesundheit am Arbeitsplatz.
- Dort Sensibilisierung von Patienten, ihren Betreuern sowie medizinischem und paramedizinischem Personal für die positiven Auswirkungen des Lebens in der Bewegung durch:
- Zahlreiche Vorträge in Abteilungen aller medizinischen, chirurgischen und geburtshilflichen Fachgebiete,
- Kommunikation, die sich an die breite Öffentlichkeit, Patienten und Vertreter richtet,
- Kreation und Produktion von Veranstaltungen rund um die APA.
- Forschung : Es werden APA-Protokolle eingeführt, um die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf verschiedene Pathologien zu bewerten (für die diese Auswirkungen noch nicht nachgewiesen wurden) oder um zu wissen, welche Aktivitäten je nach Art der Pathologie und
Anerkennungshaus Sportgesundheit
Alle diese im Universitätsklinikum rund um die APA durchgeführten Maßnahmen wurden 2021 im Rahmen der Nationalen Sportgesundheitsstrategie 2019-2024 „ Maison Sport Santé “ .
die MSS- Anerkennung durch die Dienste des Gesundheitsamtes der ARS und der regionalen akademischen Delegation für Jugend, Engagement und Sport (DRAJES) der Akademie der Normandie im Hinblick auf die definierten mit Erlass vom 25. April 2023 .
Nationale Sportgesundheitsstrategie 2019–2024
Verbessern Sie die Gesundheit der Bevölkerung, indem Sie körperliche und sportliche Aktivität für alle täglich, mit oder ohne Pathologie, in allen Lebensphasen fördern.
10 goldene Reflexe für Ihre Gesundheit
- Ich melde meinem Arzt jeden Brustschmerz oder ungewöhnliche Kurzatmigkeit, die während des Trainings auftreten.
- Ich melde meinem Arzt jedes Herzklopfen, das während des Trainings oder direkt nach dem Training auftritt.
- Ich melde meinem Arzt alle Beschwerden, die während des Trainings oder direkt nach dem Training auftreten.* Laden Sie das Video herunter
- Bei meinen sportlichen Aktivitäten respektiere ich immer ein 10-minütiges Aufwärmen und Abkühlen.
- Während des Trainings und Wettkampfs trinke ich alle 30 Trainingsminuten 3 bis 4 Schlucke Wasser.
- Ich vermeide intensive Aktivitäten bei Außentemperaturen unter -5°C oder über +30°C und bei Luftverschmutzungsspitzen.
- Ich rauche nicht, jedenfalls nie in den 2 Stunden vor oder nach der Ausübung einer sportlichen Aktivität.
- Ich verwende niemals Dopingmittel und verzichte generell auf Selbstmedikation.
- Bei Fieber und in den 8 Tagen nach einem Grippeanfall (Fieber – Gliederschmerzen) treibe ich keinen intensiven Sport.
- Ab einem Alter von über 35 Jahren bei Männern und über 45 Jahren bei Frauen führe ich vor der Wiederaufnahme der sportlichen Betätigung eine ärztliche Untersuchung durch.
Finanzierung
Das Maison Sport Santé im Universitätskrankenhaus Caen Normandie arbeitet dank externer Finanzierung und der Großzügigkeit von Spendern, die an körperliche Aktivität zu therapeutischen Zwecken glauben : ARS , DRAJES, Ligue contre le Cancer du Calvados, Cadet Roussel, La Fondation des Hôpitaux , die französische Mutualistenbank
Schirmherrschaft : Spenden
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Ziele
- Sensibilisierung von Patienten und ihren Betreuern für die positiven Auswirkungen eines Lebens in Bewegung durch:
- Zahlreiche Vorträge in Abteilungen aller medizinischen, chirurgischen und geburtshilflichen Fachgebiete
- Kommunikation, die sich an die breite Öffentlichkeit richtet
- Kreation und Produktion von Veranstaltungen rund um die APA.
- Forschung : Es werden APA-Protokolle eingeführt, um die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf verschiedene Pathologien
- Die Entwicklung eines APA- Versorgungspfads für Patienten aller Pathologien
Für therapeutische Zwecke angepasste Protokolle und Unterstützung für körperliche Aktivität
Im MSS CHU Caen Normandie können Sitzungen für Patienten nur im Rahmen der im Voraus erarbeiteten Protokolle durchgeführt werden. von MSS ausgearbeitet . Jedes Protokoll muss durch eine Vereinbarung des Health Research Orientation Center .
Die Umsetzung und Ergebnisse dieser Arbeit werden von der Adapted Physical Activity and Health Research Group ( GRAPAS ) .
Fortschritt eines Protokolls
- Angepasste Beurteilung der körperlichen Aktivität
- APA- Unterstützung
- APA- Beurteilung und Ende der Behandlung
- Unterstützung des Patienten bei der Aufrechterhaltung seiner körperlichen Aktivität
Eine ärztliche Verordnung für einen Transport zu therapeutischen Zwecken kann im Rahmen des APA nicht erteilt werden.
Beurteilung der körperlichen Aktivität
Erste Einschätzung
Wenn der Patient zum ersten Mal kommt, wird eine erste Beurteilung gemäß den Empfehlungen der Hohen Gesundheitsbehörde durch ein EAPAS der MSS CHU Caen Normandie durchgeführt. Es besteht aus einer Bewertung von Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, aber auch Gesundheitsindikatoren.
Nach diesem ersten Schritt gibt es 3 Möglichkeiten:
- Starten Sie ein Behandlungs- oder Forschungsprotokoll innerhalb der MSS CHU Caen Normandie.
- die APA- Unterstützung lokalen APA- Strukturen
- Führen Sie Videokonferenzsitzungen durch
Zwischenbilanz
Im Rahmen eines APA- wird eine Zwischenbeurteilung durchgeführt. Dies ermöglicht es, die Fortschritte des Patienten zu überprüfen, das Programm gegebenenfalls neu auszurichten und gegebenenfalls an der Motivation zu arbeiten. Diese Beurteilung greift die Elemente der ersten auf.
Schlussbilanz
Am Ende des Protokolls wird eine abschließende Beurteilung mit einem Interview durchgeführt, um die besten Lösungen für die Aufrechterhaltung der PA-Praxis zu vereinbaren.
- Sensibilisierung von Patienten und ihren Betreuern für die positiven Auswirkungen eines Lebens in Bewegung durch:
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Externe Kooperationen / Finanzielle Unterstützung
Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück Grundstück CSF-StiftungDie MACSFDer MGENEXAEQUO Sport und Events -
Interaktive Karte (im Konstruktion).
Herz- und Gesundheitsclub
405 Haute Folie District, 14.200 Hérouville St Claire Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler Einschränkung, moderat02 31 91 42 04Gesundheitssportverein
57 Rue de la Liberté, 14 730 Giberville Funktionale Einschränkungen: Fehlen einer Begrenzung, minimale Einschränkung, moderat06 79 86 12 63Cap'Ssport
1018 BD du Grand Parc Prte 10, 14200 Hérouville-Saint-Clair Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimale Einschränkung, moderat06 82 38 64 06Haus Sportgesundheit Hérouville Saint Clair
Rue Guyon de Guercheville, 14200 Hérouville-Saint-Clair Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler Einschränkung, moderat02 31 45 34 30Elancia Mondeville
10 Rue Michel Counier, 14 120 Mondeville Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Begrenzung, minimale Einschränkung02 31 52 14 05Elancia Caen
17 Avenue du Sechs Juni, 14.000 CAEN -Funktionsbeschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler, mittelschwerer Begrenzung02 31 73 31 44Elancia Caen Beaulieu
8183 Boulevard Georges Pompidou, 14.000 CAEN -Funktionsbeschränkungen: Fehlen von Begrenzung, minimale Einschränkung02 31 47 84 65Léo Lagrange
52 Avenue Léon Blum, 14460 Colombelles Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Begrenzung, minimaler Einschränkung, moderat02 31 72 40 86Bodybuilding and Fitness Club
House of Associations, 39 Route Du Château, 50.340 Flamanville Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimale Einschränkung07 68 17 96 40Cotentin Sport House
37 Rue de l'ermitage, 50 129 Cherbourg Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler, mittelschwerer, schwerer Einschränkung06 19 86 29 39Tourlaville Leisure Club
Clt Rue des Cités, 50110 Tourlaville Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler Einschränkung, moderat07 85 30 13 97Elancia Cherbourg
6 Rue Jules Dufresne, 50100 Cherbourg-en-cotentin02 33 94 93 21APA -Strukturen , die Patienten mit AOMI kümmern können
Herz- und Gesundheitsclub
405 Haute Folie District, 14.200 Hérouville St Claire Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler Einschränkung, moderatHaus Sportgesundheit Hérouville Saint Clair
Rue Guyon de Guercheville, 14200 Hérouville-Saint-Clair Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler Einschränkung, moderatElancia Mondeville
10 Rue Michel Counier, 14 120 Mondeville Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Begrenzung, minimale EinschränkungElancia Caen
17 Avenue du Sechs Juni, 14.000 CAEN -Funktionsbeschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler, mittelschwerer BegrenzungElancia Caen Beaulieu
8183 Boulevard Georges Pompidou, 14.000 CAEN -Funktionsbeschränkungen: Fehlen von Begrenzung, minimale EinschränkungLéo Lagrange
52 Avenue Léon Blum, 14460 Colombelles Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Begrenzung, minimaler Einschränkung, moderatBodybuilding and Fitness Club
House of Associations, 39 Route Du Château, 50.340 Flamanville Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimale EinschränkungCotentin Sport House
37 Rue de l'ermitage, 50 129 Cherbourg Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler, mittelschwerer, schwerer EinschränkungTourlaville Leisure Club
Clt Rue des Cités, 50110 Tourlaville Funktionale Einschränkungen: Fehlen von Einschränkungen, minimaler Einschränkung, moderatElancia Cherbourg
6 Rue Jules Dufresne, 50100 Cherbourg-en-cotentin