Zum Hauptinhalt springen

Startseite Sport Gesundheit

Startseite Sport Gesundheit

Das Universitätskrankenhaus Caen Normandy engagiert sich seit 2016 für angepasste körperliche Aktivität zu therapeutischen Zwecken und seit mehreren Jahrzehnten für die Ausübung regelmäßiger körperlicher Aktivität zur Förderung der Gesundheit.

Eine Beobachtung: Epidemie von sitzender Lebensweise und Inaktivität!

Heutzutage üben nur 5 % der Erwachsenen ausreichend körperliche Aktivität aus, um ihre Gesundheit zu schützen ( ANSES 15.02.2022 ). Diese Zahl berücksichtigt die Empfehlungen zum Üben von Ausdauer-PA (30 Minuten 5 Mal pro Woche), Muskelstärkungsaktivitäten (1 bis 2 Mal pro Woche) und Beweglichkeitstraining (2 bis 3 Mal pro Woche).

Unsere größte Herausforderung besteht darin, gegen eine sitzende Lebensweise und körperliche Inaktivität anzukämpfen und zu entdecken, dass ein Leben in guter (moralischer und körperlicher) Gesundheit Bewegung erfordert! Dies ist immer möglich, wenn es angepasst wird!

  • Sport Health House?

    Was ist ein Sports Health House?

    Die Maisons Sport-Santé sind ein Empfangs-, Informations-, Beratungs- und Unterstützungsort für alle, die körperliche und sportliche Aktivität für ihre Gesundheit oder ihr Wohlbefinden nutzen müssen.

    Sportgesundheitszentren richten sich an:

    •  Gesunde Menschen, die sich noch nie oder schon seit längerem körperlich betätigt haben und im Sinne ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens mit Unterstützung wieder körperlich aktiv werden möchten.
    • Menschen, die an Langzeiterkrankungen (ALD) leiden und die zu therapeutischen, Gesundheits- und Wohlbefindenszwecken angepasste und sichere körperliche Aktivität durch ausgebildete Fachkräfte ausüben möchten oder müssen.
    • Menschen, die an chronischen Erkrankungen leiden und denen körperliche und sportliche Aktivität empfohlen wird.

    Um mehr über Sportgesundheitszentren zu erfahren: https://www.sports.gouv.fr/decouvrez-les-maisons-sport-sante-les-plus-proches-de-chez-vous-389

    Startseite Sport Gesundheit

    Das Maison Sport Santé CHU Caen Normandie: 4 Ziele

    1. Die Entwicklung eines Behandlungspfads für angepasste körperliche Aktivität für Patienten aller Pathologien durch die Schaffung von Verbindungen zwischen den verschiedenen Strukturen in der Region sowie mit anderen Maisons Sport Santé, Krankenhäusern oder ehemaligen Netzwerken, um den Patienten durchgehend das Beste zu bieten in dem Gebiet leben und dass sie körperliche Aktivität einleiten und/oder aufrechterhalten und vor allem ihre Praxis aufrechterhalten können.
    2. Die Entwicklung körperlicher Aktivität im Lebensverlauf des Personals des Universitätsklinikums Caen Normandie: Lebensqualität am Arbeitsplatz, Gesundheit am Arbeitsplatz.
    3. Dort Sensibilisierung von Patienten, ihren Betreuern sowie medizinischem und paramedizinischem Personal für die positiven Auswirkungen des Lebens in der Bewegung durch:
      1. Zahlreiche Vorträge in Abteilungen aller medizinischen, chirurgischen und geburtshilflichen Fachgebiete,
      2. Kommunikation, die sich an die breite Öffentlichkeit, Patienten und Vertreter richtet,
      3. Kreation und Produktion von Veranstaltungen rund um die APA.
    4. Forschung : Es werden APA-Protokolle eingeführt, um die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf verschiedene Pathologien zu bewerten (für die diese Auswirkungen noch nicht nachgewiesen wurden) oder um zu wissen, welche Aktivitäten je nach Art der Pathologie und

    Anerkennungshaus Sportgesundheit

    Alle diese im Universitätsklinikum rund um die APA durchgeführten Maßnahmen wurden 2021 im Rahmen der Nationalen Sportgesundheitsstrategie 2019-2024 Maison Sport Santé .

    die MSS- Anerkennung durch die Dienste des Gesundheitsamtes der ARS und der regionalen akademischen Delegation für Jugend, Engagement und Sport (DRAJES) der Akademie der Normandie im Hinblick auf die definierten mit Erlass vom 25. April 2023 .

    Nationale Sportgesundheitsstrategie 2019–2024

    Verbessern Sie die Gesundheit der Bevölkerung, indem Sie körperliche und sportliche Aktivität für alle täglich, mit oder ohne Pathologie, in allen Lebensphasen fördern.

    10 goldene Reflexe für Ihre Gesundheit

    1. Ich melde meinem Arzt jeden Brustschmerz oder ungewöhnliche Kurzatmigkeit, die während des Trainings auftreten.
    2. Ich melde meinem Arzt jedes Herzklopfen, das während des Trainings oder direkt nach dem Training auftritt.
    3. Ich melde meinem Arzt alle Beschwerden, die während des Trainings oder direkt nach dem Training auftreten.* Laden Sie das Video herunter
    4. Bei meinen sportlichen Aktivitäten respektiere ich immer ein 10-minütiges Aufwärmen und Abkühlen.
    5. Während des Trainings und Wettkampfs trinke ich alle 30 Trainingsminuten 3 bis 4 Schlucke Wasser.
    6. Ich vermeide intensive Aktivitäten bei Außentemperaturen unter -5°C oder über +30°C und bei Luftverschmutzungsspitzen.
    7. Ich rauche nicht, jedenfalls nie in den 2 Stunden vor oder nach der Ausübung einer sportlichen Aktivität.
    8.  Ich verwende niemals Dopingmittel und verzichte generell auf Selbstmedikation.
    9. Bei Fieber und in den 8 Tagen nach einem Grippeanfall (Fieber – Gliederschmerzen) treibe ich keinen intensiven Sport.
    10. Ab einem Alter von über 35 Jahren bei Männern und über 45 Jahren bei Frauen führe ich vor der Wiederaufnahme der sportlichen Betätigung eine ärztliche Untersuchung durch.

    Finanzierung

    Das Maison Sport Santé im Universitätskrankenhaus Caen Normandie arbeitet dank externer Finanzierung und der Großzügigkeit von Spendern, die an körperliche Aktivität zu therapeutischen Zwecken glauben : ARS , DRAJES,  Ligue contre le Cancer du Calvados,  Cadet Roussel, La Fondation des Hôpitaux  , die französische Mutualistenbank

    Schirmherrschaft : Spenden

  • Zielsetzung

    Ziele

    • Sensibilisierung von Patienten und ihren Betreuern für die positiven Auswirkungen eines Lebens in Bewegung durch:
      • Zahlreiche Vorträge in Abteilungen aller medizinischen, chirurgischen und geburtshilflichen Fachgebiete
      • Kommunikation, die sich an die breite Öffentlichkeit richtet
      • Kreation und Produktion von Veranstaltungen rund um die APA.
    • Forschung : Es werden APA-Protokolle eingeführt, um die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf verschiedene Pathologien
    • Die Entwicklung eines APA- Versorgungspfads für Patienten aller Pathologien
    Cardio-Herz

    Der Raum für angepasste körperliche Aktivität

    Ein 92 m² großer Gruppenunterrichtsraum, ausgestattet mit einem Videokonferenzsystem für Personen, die nicht zum Universitätskrankenhaus Caen Normandy reisen können.

    Zugangsbedingungen

    Auf ärztliche Verordnung des behandelnden Arztes oder Facharztes oder wenn Sie vor der Wiederaufnahme einer Tätigkeit eine Beurteilung Ihrer körperlichen Verfassung durchführen möchten.

     

     

    Für therapeutische Zwecke angepasste Protokolle und Unterstützung für körperliche Aktivität

    Im MSS CHU Caen Normandie können Sitzungen für Patienten nur im Rahmen der im Voraus erarbeiteten Protokolle durchgeführt werden. von MSS ausgearbeitet . Jedes Protokoll muss durch eine Vereinbarung des Health Research Orientation Center .

    Die Umsetzung und Ergebnisse dieser Arbeit werden von der Adapted Physical Activity and Health Research Group ( GRAPAS ) .

    Fortschritt eines Protokolls

    1. Angepasste Beurteilung der körperlichen Aktivität
    2. APA- Unterstützung
    3. APA- Beurteilung und Ende der Behandlung
    4. Unterstützung des Patienten bei der Aufrechterhaltung seiner körperlichen Aktivität

    Eine ärztliche Verordnung für einen Transport zu therapeutischen Zwecken kann im Rahmen des APA nicht erteilt werden.

    Beurteilung der körperlichen Aktivität

    Erste Einschätzung

    Wenn der Patient zum ersten Mal kommt, wird eine erste Beurteilung gemäß den Empfehlungen der Hohen Gesundheitsbehörde durch ein EAPAS der MSS CHU Caen Normandie durchgeführt. Es besteht aus einer Bewertung von Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, aber auch Gesundheitsindikatoren.

    Nach diesem ersten Schritt gibt es 3 Möglichkeiten:

    • Starten Sie ein Behandlungs- oder Forschungsprotokoll innerhalb der MSS CHU Caen Normandie.
    • die APA- Unterstützung lokalen APA- Strukturen
    • Führen Sie Videokonferenzsitzungen durch

    Zwischenbilanz

    Im Rahmen eines APA- wird eine Zwischenbeurteilung durchgeführt. Dies ermöglicht es, die Fortschritte des Patienten zu überprüfen, das Programm gegebenenfalls neu auszurichten und gegebenenfalls an der Motivation zu arbeiten. Diese Beurteilung greift die Elemente der ersten auf.

    Schlussbilanz

    Am Ende des Protokolls wird eine abschließende Beurteilung mit einem Interview durchgeführt, um die besten Lösungen für die Aufrechterhaltung der PA-Praxis zu vereinbaren.

    Kontakt

    Telefon :

    • 02 31 27 20 07
    • 06 58 48 02 46

    E-Mail: maison-sport-santé@chu-caen.fr

  • Interaktive Karte (im Konstruktion).

    APA -Strukturen , die Patienten mit AOMI kümmern können